日々、本と暮らす

主婦目線で読んだ本や生活のアレコレ。5歳男&3歳女の2人の母さんやってます。

アロマポットもディフューザーないけどアロマを楽しむ方法

小さな子どもがいるうちは、一人で外出することはハードルが高い。
でもストレスを溜めたくない!
そこで家で気軽にできるストレス解消法として1つ取り入れていることがあります。
それはアロマオイルです。

こちらのアロマオイルセットを購入して良かったので2回目も購入。
5mlなので使い切りやすく、初めての香りも試しやすい。そしてこのお値段。
アロマ初心者にオススメです。


私の鉄板は
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・スイートオレンジ(気分が明るくなる)
・ラベンダー(眠る時にリラックス)
ローズゼラニウム(気分的に女性になれる気がする)

()内の効果はいもこ的感想です。
の3つです。2本同時に注文したり、リピートしています。

ディフューザーやポットも持っていないけど…アロマオイルの使い方

以前は持っていたアロマポット。
枕元に置いていましたが、オイルの入った水をこぼしがちだったので処分。
アロマの道具がなくても楽しめます。


ティッシュに含ませて使う。
シンプルにティッシュに1,2滴たらします。
そのまま香りを嗅いでもよし。
枕カバーの中や枕元にそのティッシュを置くのがお気に入りです。
捨てやすく、別の香りにも代えやすい。


・使い捨てマスクに
使い捨てマスクに1.2滴。
こっそり1日中いい香りでリフレッシュ。
オイルの種類によってはマスクに色がついてしまう場合があります。
その際はティッシュに含ませてマスク内に入れるなどしています。


・マグカップにお湯と一緒に
道具がなくてもマグカップにお湯を入れて、アロマオイルを垂らせばいい匂いが広がります。
火を使わないので安心。またポットより水の入る所が深いのでこぼれる心配もなし。
何よりディフューザーのように手入れがいらない。
香らなくなったと感じたらまたお湯を足せばOK。手軽に楽しめるのが嬉しい。


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LEDキャンドルと合わせて使うとすごく癒されます。

最近は卓上に置ける小さなタイプも欲しいです。
食事中にも置いて、食事の質を変えずに雰囲気いい食卓にしたい…。
(努力なしで見栄えだけ良くしたい笑)

最近気になるキャンドルグッズ

卓上でも使いたいので、やっぱりLEDかなと。
本物のキャンドルは倒しそうで怖いので。

憧れのルミナラ。無香料で食卓にピッタリ。サイズ感はこれくらいがいいな~。キャンドルホルダーに入れるとまた雰囲気違って綺麗だろうな。
紅白で米津さんが使っていたのがこちらだそう。綺麗だったー!!!
色々気になる今日この頃です。