日々、本と暮らす

主婦目線で読んだ本や生活のアレコレ。4歳男&3歳女の2人の母さんやってます。

【子ども】風邪・ノロウイルス対策に必要なものはこれだ~!

風邪・インフルエンザ・ノロウイルスと病気が心配な季節です。
子どもが幼稚園に入園してからというものかかる率が格段にアップ~~!…辛いです。

1人病気になると、ドミノ倒しのように家族が感染することもあるので本当に辛い。
今現在:上の子(幼稚園からもらう)→私→下の子の順で風邪菌が感染中です。今回の風邪はしつこくて、1度熱が出て下がるのですがまたぶり返すパターン。治るまで4,5日かかっています。(私は一晩熱が出ましたが、厚着しまくって解熱。汗をかくってすごい。)

こう病気期間は普通の生活を送ることができなくて、なかなかのストレス!
やはり、健康であることは何より素晴らしいんだなと実感する今日この頃でございます。

食べ物のローリングストックは災害時だけでなく、病気の時も活躍!

病気の子供がいると、簡単に行けた買い物でさえもなかなか行きづらい。そこで活躍するのが、災害時用の非常食。
できれば、コーンフレーク・カップラーメンなどそのまま食べられるものがかなり助かります。
…我が家では最小限、もしくは足りないくらいの備蓄だったのでもっと備えておく必要があるなと思いました。

カルビー フルグラ 800g

カルビー フルグラ 800g

家族のお気に入りはこれ。やっぱり美味しい。フルグラは若干高いですが、大袋で買っておくと結構量が多いので買い足す回数が減り、結果いいかもと思っています。
伊藤園 熟トマト 900g×12本

伊藤園 熟トマト 900g×12本

野菜不足が気になる非常食。野菜ジュースやトマトジュースも合わせてストックしています。お気に入りは伊藤園のトマトジュース。
食塩無添加のものが好みです。

消毒用グッズは家に常備しておく

ノロウイルスに家族4人皆かかったことがあり地獄をみた1年前…。
子どもの嘔吐物・排泄物、とっさの出来事に急いで素手で片付けてしまわないようにしましょう。
必ずビニール手袋!私みたいに地獄を見ます。ニッコリ

①使い捨てビニール手袋

使い捨てタイプを常備しています。普段は料理でお肉をこねるときなどに使っています。

②エタノールスプレー

普段はエタノールスプレーで電気のスイッチやトイレ掃除、キッチンにも置いています。手にも吹きかけて消毒もできます。
エタノールは汎用性が高く普段から使いまわせるので◎

③塩素系漂白剤

キッチン泡ハイター 台所用漂白剤 ハンディスプレー 本体 400ml

キッチン泡ハイター 台所用漂白剤 ハンディスプレー 本体 400ml

台所用キッチンハイターも常備しています。ノロウイルスに効くのは塩素系です。ノロウイルスに感染した時は、なかなか買い物に行ける状態ではないので(恐怖)普段から家に常備しておくことをオススメします。

最後に

風邪・インフルエンザ・ノロウイルス…病気の流行る季節です。備えておくと「もしも」の時にかなり楽ができ治療に専念できます。
どなたか、少しでも楽ができますように。

フランス人は10着しか服を持たない (だいわ文庫 D 351-1)

フランス人は10着しか服を持たない (だいわ文庫 D 351-1)

これをまた読みつつ、普段の生活を夢見るいもこです。
フランス人は10着しか服を持たない2 (だいわ文庫)

フランス人は10着しか服を持たない2 (だいわ文庫)

2は、子どものいる家庭の方にオススメしたい項目が多いです。こんな落ち着いた生活したいなぁ…。

普段の生活のためにも皆様体には気を付けて下さいね。