日々、本と暮らす

主婦目線で読んだ本や生活のアレコレ。4歳男&2歳女の2人の母さんやってます。

2017-12-03から1日間の記事一覧

【読書】食事の大切さについて学べる本を2冊読みました。

忘年会・クリスマスパーティーなど御馳走が増えるこの12月。食事に関する知識を身に付けて、体にいい食べ方を知っておいた方がいいかもしれません。 今回は食の大切さを実感できる本を2冊紹介致します。 世界のピークパフォーマーが実践する脳を操る食事術 …