日々、本と暮らす

主婦目線で読んだ本や生活のアレコレ。5歳男&3歳女の2人の母さんやってます。

【読書】最近読んで良かった本を紹介♪

ブログの更新は途絶えがちですが、読書は途絶えていませんよ~。
(ほんとブログ途絶えてる…)
最近読んでヒットだった2冊をご紹介します。

さざなみのよる 木皿泉

装丁の感じも好き。
癌の病に侵されたナスミから始まる物語。
ナスミ目線の話からナスミ夫の目線の話からナスミ姉目線からの話…
どんどん繋がっていく話で飽きがこない。
この話が繋がっていく系の話個人的に大好きなんですよね~~。

死を怖がるのではなく、どう生きたかって大事だなぁと感じました。
「死」してなお「生きる」ことが繋がっていく不思議。
これは手元に置いておきたい1冊。

装丁とか、文の感じとか、女性が書いた本だな~と思っていたら、木皿泉さんは
脚本家・作家で、和泉 務(いずみ つとむ)と妻鹿 年季子(めが ときこ)夫妻2人の共同ペンネームだそうで。
野ブタ。をプロデュース」なども書かれているとのこと。
知らなかった~!!!他の本も読んでみたくなりました。


つるかめ助産院 小川糸

正直ですよ、小川糸さんの本の感じってあんまり好きじゃないんです。
なんでかな、「女性が好きそうな話」みたいな雰囲気が嫌なのかな?
食堂かたつむり」とか「ツバキ文具店」とか。
ほっこり系のオシャレなカフェに男は入りづらい…みたいな(伝わるか?)

好きじゃないと言いつつ、手を取ってしまうのですが(笑)
(「ツバキ文具店」、はいはいオシャレな京都が舞台ですね~と読み進めてたら途中感動して泣いた)

このつるかめ助産院なんていかにも舞台は南の島だし、助産院の話だし、
いかにも女性が好きそうな話なんですよね。

結論から言うと、泣けました。
悔しいけどっ!!!胸アツ・・・

妊娠・出産の話で感情移入しやすいのもあると思うんですが、
南の島の描写が素敵で、潮の匂いや食卓の匂いまで、すごくリアルで。

本を開くだけでちょっとした南の島トリップできました。

あぁ…やっぱり私小川糸さん好きなのかな…
完全に術に(?)はまっている。(汗)

最近ヒットのこの2冊は、読んだ後心が爽やかになる2冊だったなぁと思いました。
イヤミスなど心がどんより曇る本も好きだけど、たまにはいいな~!!!
夫や友達に話したいけど、本の話って読んでないとできないんですよね~。
フラストレーション!!!
そのフラストレーションを久々にブログにぶつけました(笑)

今年PTA会役員になった皆様へ

長男が年長になり、PTA役員決めの行事も3回目です。
今年は3回目にして、PTA役員になりました。
なんと会長です…

私とPTAの歴史

年少の時は、あまり良く分かってなくて役員にならず。

年中の時は、引っ越し後新しい幼稚園だったので役員にならず。
(色んな係などは全員やるタイプの幼稚園でしたが)

そして今年は年長!しかも人数が少なく、なる確率が高かった…。
あれよあれよと会長に!汗
仕事もしていない、子どもは2人とも幼稚園。
赤ちゃんが家に居るわけでもなく。
断る理由が見つからず、引き受けることになりました。

PTA役員の印象と実際の印象

コミュニケーション能力の高い人しかなってはいけない!みたいな印象がありました。
正直人見知りな私にはハードルが高いような気がしていました。

でもいざなってみると、他の役員さんなどと話すキッカケが以前より増えました。
話してみるととても気さくな人だった!なんて人も多く、なんだか得した気分に。

でも、PTA総会の司会は1番緊張しました。
読まないといけない項目をすっ飛ばしてしまうほど。(笑)
帰ってきてとりあえず寝たいと思うくらい疲れていました。(汗)
とりあえずちゃんと終わって良かったです。

そして夫婦で会長ができるのが良かったです。
平日の会長の用事は私の方が引き受けつつ、土日にある会のPTA会長のあいさつは夫にやってもらったり、
うまい事分担しています。
この夫婦分担することで夫婦の会話も増えたような…?^^

1学期PTA会長をやってみて思うこと

大きな行事の入園式や運動会が終わって、なんだかんだ「できた!」という達成感があります。
やってみるもんですね。
やる前は「どうしよう…」と不安でしたが、案ずるより産むが安しとは良く言ったものです。
様々な幼稚園行事に参加することで準備の方々の大変さが良く分かってきました。
この「大変さが分かった」ことが1番の収穫かもしれません。
全国のPTA役員になられた皆様…共に頑張りましょう!!!!

コンプレックスのお尻を鍛えてみた(継続中~)

ずっと見てみぬふりをしていた自分のお尻。
とにかく垂れている…!!!
というわけでここ3か月くらい垂れ尻に喝をいれてきました。

2月末にもぼやいていました…
www.imokotohon.com


このブログ記事を書いたときに宣言していたのが

・毎日朝1で体重・体脂肪を計る。
・スクワット20回×3&ペットボトルはさみ
・足首ストレッチ100回×左右
・ゴルフボール転がしでむくみ改善
・日焼け対策

足首ストレッチやゴルフボール転がしは続きませんでした。
ですが、スクワットは意外と続いています。

そして最近ではこちらも活用中♡

桃尻トレーニング30days

桃尻トレーニング30days

尻トレが1日2メニュー載っていて続けやすい量。
現在20日目。1日目は特に筋肉痛が凄かったです。

色々続かないこともありましたが、今現在続いている項目は
・スクワット20回×3セット
・桃尻トレーニング本1日2メニュー

のみです。

3ヶ月やってみた結果

効果を実感しています。とは言ってもぱっと見は分かりにくいです。
でも、触った時に1番分かります。
夫談ですが
before重力に逆らうのを辞めたスライム
after重力に逆らおうとしているつきたてのお餅

だそうです。重力に逆らうのを辞めたスライム…ひどいな。

ダルダルだったお尻が少し筋力を取り戻してきた…
そんな感触を覚える今日この頃です。

面倒なものがなんで続いたか考えてみた

スクワットなんて面倒だなと思っていましたが、意外と続いてビックリ。
1番の理由は効果が分かってきたからではないかなと思います。
また道具を使わない、時間や場所を選ばずにできる手軽さも要因であると考えます。

とにかく継続

まだまだスキニージーンズをはけるお尻ではないので、
細く長く続けていきたいと思います!!

1つの育児の山場を越えてみて感じた夫婦関係の話

皆さんお元気ですか?
ブログに手を付ける習慣が消えつつあるいもこです。…(´;ω;`)
久しぶりですが、今回のブログの内容は至って真面目かもです。

近況報告

現在専業主婦です。
子ども2人とも幼稚園に通うようになり、今年の春からはだいぶ楽になりました。
(14時には子どもが帰ってきますが…)
家事も1人だけだと本当に楽に終わります。
買い物なんかもかなりスムーズ!!!!

そんなこんなで夫の平日休みがありました。

正直に言って夫と2人きりになる時間なんてなかったこの5年間。
転勤族なので、親に子どもを預けてデートなんて1回もなかったんです。

ショッピングなどにしても、家族みんなで出かけるか、
子どもと夫婦どちらかを家に残して1人、の2択。

夫平日休みで、子ども幼稚園。
夫婦水入らず…なんか緊張…!!!!笑

夫婦2人で久しぶりのデート

とりあえず普段子どもと一緒では行けないようなお店でランチ。
その後洋服をショップで見る。
なんてことない日常ですが、結構夫婦で楽しく過ごせてビックリしました。

いつも子どもが一緒なので、いかに神経を使っているかも分かりました。
荷物も少ない。トイレの心配をしなくていい。
精神的に余裕があるので、夫に対してもイライラしない。(笑)
新婚さんの時を思い出したような気がしました。

夫にイラつくと思っていたけど実は違うのかも

子育てでうまく物事がいかないストレスもあり、
それキッカケで夫の些細なことにイラついていたのでは…
と思い始めました。

全体的に精神的余裕がない。

多分夫もそう。
「5年間、よく頑張ったよね。子どもが幼稚園に入って1つ山超えた感じがする。」
と2人で言い合いました。
たまにお互いイラつくことも多々ありますが(笑)
とても良い1日を過ごすことができました。
こんな感じで近況報告とさせて頂きます。

新生活スタートで母さんテンション上がってます。

どうも、久しぶりのいもこです。
ちゃんと生きています。

下の子も幼稚園に入園し、新生活スタートです。
現在私は専業主婦。
子ども2人幼稚園に行きだしたので家に1人。

何この身軽さ…

家事もはかどる。
掃除しても綺麗をキープできる。
買い物も早く済む。
好きな音楽が流せる。
(子どもがいるとプリキュアソング一択だった)

…密かにテンションあがりまくり…

久しぶりにブログを書く気が起きました。

とは言ってもゴールデンウィーク明けるまでは午前保育なので
すぐ帰ってきます^^

春休みの延長みたい!汗

でも1人で行動できる時間があるのは本当にありがたい。
ひしひしと噛み締めています。

30代で気を付けておきたい体のこと

ついに30代に突入したいもこです。
正月太りがいまだに戻りません。
生理前で太りやすいんだろうと思ってごまかしてたけど、生理終わってもそんなに変わらない…
もう2月も終わろうとしている。(+1~2キロ)
このままのほほんと過ごしているとのちのち大変なことになりそうなので
早めに手を打ちたいと考えています。

30代に入って感じた体の事

・なんとなく体重が重くなりやすい
・お尻のお肉が垂れ気味
・足首が太い
・シミが気になる

この4つがとても気になっております。
対策を打たなければ!!!

対策

・毎日朝1で体重・体脂肪を計る。
・スクワット20回×3&ペットボトルはさみ
・足首ストレッチ100回×左右
・ゴルフボール転がしでむくみ改善
・日焼け対策

続けることが大切なんだよなぁ…。
でもちなみにこれらの対策今のところ3週間続いています。
3日坊主の私にしてはすごい。
ハードルをめちゃくちゃ下げているから続くんでしょうな。

私が体を意識するのは「夫」の存在のおかげかもしれません。
色っぽい方面ではなく、夫の「筋肉」に対する意識が少し高めだから。
私も食事の見直しとかどうしても意識せざるを得ない状態です。

米の代わりに大豆とか食べている夫。(プロテインも)
見ていて少し呆れるときもありますが、ほぼほぼ面白いです。

お母さんが出発する前のドタバタを解消する方法

休日家族でお出かけ。
お母さんはやることがたくさんで慌てているのに夫や子供はテレビ見てゆっくりしている…。
そして出かけるときに「まだ~?」とイライラしだす夫&子ども。
それを見てイライラする私。
楽しい休日のスタートがイライラで始まるのは悲しい!
この悪循環を断ち切るために対策を立ててみました。

外出前に自分がやることを書き出してみる

・自分の身支度
・子どもの身支度(着替え&歯磨き&トイレ)
・朝ごはんを作って食べさせる。
・皿洗い
・布団を上げる
・トイレ掃除
・昨夜部屋干しした洗濯物の片付け
・帰ってきたときの食事の段取り
・部屋を整える(掃除機がけや出しっぱなしの物を片付ける)
・持ち物の準備

これを1人で外出前に全てやるのはハードルが高すぎます。
書き出して気づきました。

【小話】特にこれにイラっとする!

荷物で足りない物を出先で夫に指摘されるのが嫌。
特に子どもの着替えやごみ袋やティッシュなど細々したもの。
朝は忙しくて、荷物準備に余裕がないのですよ!
そう思うなら、自分も荷物準備をして欲しい。

夫に宣言してみた!

外出から帰宅して家の中がぐちゃぐちゃだとドッと疲れるからある程度部屋を整えて出たい!
荷物に漏れが出るから、夫目線でも荷物を準備してほしい!

そのために
・自分の身支度
・子どもの身支度(着替え&歯磨き&トイレ)
・朝ごはんを作って食べさせる。
・皿洗い
・布団を上げる
・トイレ掃除
・昨夜部屋干しした洗濯物の片付け
・帰ってきたときの食事の段取り
・部屋を整える(掃除機がけや出しっぱなしの物を片付ける)
・持ち物の準備
をやって外出したいんだ!と宣言しました。

そうすると「そうなんだね」と発言。
その後、部屋の片づけや荷物の準備やら率先してやってくれました。
おかげで外出もスムーズ!
2人でやるとこんなにも楽になるのかと感動しました。

外出前の準備は

ゴール設定の認識の違いによるものでした。
私のゴール設定は、「帰宅後もくつろげる状態」
夫のゴール設定は、「外出をいかに早くできるか」
ゴール設定の違いで行動も違ってくる。
そしていかに夫婦間の中で言葉にすることの大切さを再認識。

「こんなに動いているんだから察して」
では人って分からないんだな~と思いました。
夫婦間でやってほしいことは態度で示すより言葉で示す。
大切だなと実感しました。

物を増やすことに罪悪感を覚えるのは私だけでしょうか?

「シンプルな暮らし」「持ちすぎない暮らし」「ミニマリスト」…
ここ数年でかなり一般的な考えになってきたように思います。
私も「持ちすぎない暮らし」に感化されて、生活に取り入れてきました。

引っ越しもここ数年で2回ほどあったので、
だいぶこの「持ちすぎない暮らし」という思考には助けられてきました。

私の考える「持ちすぎない暮らし」

自分に必要なもの
持っていて心がウキウキするもの
を持ってなおかつ活用すること。

自分に不要なものは持たない。
日用品などのストックは持ちすぎない。

自分に必要のないものを減らしていくだけで、
探し物をするロス時間が減り、モノを大事にしようという気持ちが芽生えました。

本当に生活が楽に回るのを実感中です。


ただ、この「持ちすぎない暮らし」の思考で
「物を増やす」ことに関して罪悪感を持ってしまうことに気づきました。

何故「物を増やす」ことに罪悪感を持つのか?

お金を出して買ったものを上手く使いこなせなかったり、
飽きてしまったり、
思っているのと違った…となった時、
物を増やしたことが「失敗」になるのが怖いと思っている。
そしてその「失敗」を家族に指摘されたくない。

また、物を増やすことで収納スペースに乱れができるのが嫌だと思っている。
うーん。
失敗が怖いのか私は。

物を増やす時の罪悪感を減らすためにやっていること

洋服以外では一目惚れだけでは購入しません。
ネットショッピングだったら、カートには入れておくけど購入まではせず温めます。
1週間くらい経過してカートを見直して、欲しい情熱があるか確認。
意外と1週間経ってみたら「別にいらないかも…」と冷静な判断が下せることが多いです。

それでも「欲しい」情熱が消えない場合。
欲しい物を持った時のメリット・デメリットをあるだけ全て書き出します。

そして、使いやすい物の置き場所などもあらかじめ考えておきます。
ここまで来たら購入します。

罪悪感に打ち勝ち購入した子たち

ウダウダ言っていますが最近新しく購入しました。
結構悩みました。ティーカップ&ソーサー4つ。

マグカップは4つ持っているのですが、種類バラバラ。
子供が幼稚園に入ってからというもの、自宅でお茶をする機会が増え「欲しいな~」とは思っていました。

収納場所を考えてみたり、来客の方が気持ちよくお茶の時間を過ごせるよなぁとメリット多めに書きだしてみたり。
そう、自分がコーヒー飲むときもテンションがあがる!という決定的な理由で購入。(結局自分笑)


SAKUZAN Saraコーヒーカップメイドインジャパン
美濃焼きです。
スッキリしたフォルムにこの色合いが可愛い…!!!!
この色の他にも赤やモスグリーン、ブラウン…
目移りするカラーバリエーションにうっとり。ドキドキ。


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私はクリーム色とターコイズ色を購入しました。
毎朝のコーヒータイム。
自分をおもてなしできている感じでほのかな幸せを感じる時間です。
友人達とも早くお茶会がしたいな~。

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食器棚の収納も考えておいたのでバッチリでした。
見るたびに「ムフフ♡」ってなる空間です。

物を増やす勇気も必要!

片付けでは「不要な物はなくしましょう」はセオリー。
でも「物を増やす」ことを過剰に恐れるのは
生活が味気ないものになりかねない。
自分にとって幸せを感じられるものだったら
増やしてもいいんだなと思いました。